バンテージダイエットの効果

実際に骨盤の歪みを取った人で、食事の内容も量も変わらないのに、体重が３～４キロほど落ちたという例が報告されています。


さらに日本人に多いとされているО脚の大半も実は生まれつきのものではなく、長年における生活習慣によるものです。骨盤の歪みを治し、正しい位置に戻すことで脚の歪みも改善されるのです。


女性によく見られる下腹部が出ている状態は背骨の歪みが原因です。本来あるべきであるＳ字状の並びが崩れるとそれを補助するために周りの背筋が緊張し、バランスを取るために反対側に位置する腹筋が緩み、その結果、下腹部に脂肪がつくことになります。


背骨の歪みを治すには基本となる骨盤を正常な位置に戻す必要があります。また、骨盤のゆがみに気をつければ、年齢に関係なくヒップアップした体型を維持ですることも可能です。


体だけではなく、顔や首もほっそりとしたいのなら尚、骨盤の歪みを矯正するべきです。頭蓋骨は２３個の細かい骨がつながって構成されており、その頭蓋骨の中の後頭骨は骨盤と連動しています。骨盤が歪むことによって後頭骨の動きもつられて悪くなり、その結果首の後部やあごの筋肉が緊張し、顔全体の筋肉も固くなり、顔のむくみの原因となるのです。


さらに背骨の歪みは、胸椎や頚椎にも影響し、最終的には二の腕にまで脂肪をつけてしまうので、骨盤の歪みを矯正することが容姿にも健康にも良いことが理解できます。